前列腺增生是多见于中老年男性朋友的疾病，前列腺增生的症状有很多，排尿无力是前列腺增生的症状表现之一，前列腺增生患者要及早治疗才能避免危害健康和影响生活质量。那么，怎样预防前列腺增生? 　　前列腺增生的发生跟年龄有着密切的关系，年纪越大，患了前列腺增生的可能性就越大，男性要注意预防前列腺增生，避免患前列腺增生而带来尿路不畅等症状，前列腺增生与日常生活习惯脱不了干系。众所周知，前列腺增生对男性健康的危害是非常大的，因此预防前列腺增生就显得尤为重要。 　　预防前列腺增生的方法 　　如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。 　　预防前列腺增生要注意保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。 　　适量的饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。 　　要保持小便通畅，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 　　防止受寒，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。 　　避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 　　预防前列腺增生应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。 　　前列腺增生方法推荐——绿激光PVP手术 　　许昌阳光医院医生提醒患者朋友，出现以上症状表现优秀及时去医院检查治疗。现在男科领域倍受患者亲睐的绿激光PVP手术，可以为你轻松解除前列腺增生的苦楚。 　　绿激光PVP是目前世界上优先进的前列腺激光治疗系统，由于有了先进的设备和完善的方法相结合，能做到微小创伤下短时间内完成手术，进而能在很大程度上放宽手术指征。许多以往传统观念上不能耐受手术治疗的前列腺增生症患者都得到了满意的治疗。国内外均有300g以上的腺体以及年龄超过90岁高龄、高危病人接受绿激光PVP手术，均较可靠，基本无并发症发生，是高龄、高危前列腺肥大患者较为理想的微小创伤手术治疗方法。 　　看了上面的介绍，希望男性朋友要重视预防前列腺增生，患上前列腺增生不要太担心，应该要及时治疗，治疗前列腺增生，一定要选择正规的医院。 温馨提示：许昌阳光医院满足各界人士的时间作息差异，推行无假日门诊(周一到周日)和，在您需要时提供贴心的服务与治疗。
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